يعزز الولادة الطبيعية ويحمي من مشاكل ضعف المخاض.. تعرَّفي على فوائد التمر للمرأة الحامل | عربي بوست
فوائد الرطب للولادة - DailyMedicalinfo.com
Dr.Elena Rabi - د. يلينا ربيع - طرق تسهل عليكي ولادتك : المأكولات أو المشروبات الطبيعية من أأمن وأسرع وأقدم الطرق لتسهيل الولادة ومنها التمر، حيث ينصح بتناوله بكثرة في الشهر التاسع.
نفسيات المرأة الحامل - نصائح لولاده أسهل : * الرياضة: مارسي بعض التمارين الرياضية، خلال الأشهر الأخيرة من الحمل. فالرياضة تخفّف من الألم وتسهل الولادة. * كوني جاهزة: نظّمي وحضّري أغراضك قبل